यह लेख पता लगाएगा कि किसे उपयोग नहीं करना चाहिए कोहनी क्रच, और ऐसे विकल्प प्रदान करें जो उनके लिए बेहतर अनुकूल हो सकते हैं। फिर, हम आगे चर्चा करेंगे कि गतिशीलता कठिनाइयों वाले लोगों को उनके जीवन और स्वतंत्रता की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए क्या किया जा सकता है।
कोहनी क्रच अक्सर बहुमुखी उपकरणों के रूप में देखा जाता है जो विभिन्न भौतिक सीमाओं वाले लोगों के लिए अधिक गतिशीलता और स्वतंत्रता प्रदान करते हैं। हालांकि, कोहनी बैसाखी का उपयोग करना सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। कोहनी की बैसाखी का उपयोग गरीब ऊपरी शरीर की ताकत वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, जो कुछ हाथ या कलाई की स्थिति वाले, गंभीर संतुलन मुद्दों वाले व्यक्तियों, संज्ञानात्मक हानि वाले लोग, और कई स्वास्थ्य चिंताओं के साथ बुजुर्ग। इन स्थितियों में लोगों को सहायक उपकरणों के अन्य रूपों की तलाश करनी चाहिए, जैसे कि मानक वॉकर, व्हीलचेयर, या रोलर वॉकर। सही उपकरण चुनकर, वे अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप सुरक्षित, अधिक स्थिर समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।
1। सीमित ऊपरी शरीर की ताकत वाले लोग: कोहनी क्रच ठीक से उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण ऊपरी शरीर और हाथ की ताकत की आवश्यकता होती है। उपयोगकर्ताओं को अपने हाथों, कलाई और कंधों के माध्यम से अपने शरीर के वजन के एक बड़े हिस्से का समर्थन करने में सक्षम होना चाहिए। कमजोर ऊपरी शरीर की ताकत वाले व्यक्तियों को जल्दी से थकान का अनुभव हो सकता है और जोखिम गिरता है।
2। हाथ, कलाई, या हाथ की स्थिति वाले लोग: गठिया, कार्पल टनल सिंड्रोम, टेंडोनाइटिस, या हथियारों, कलाई, या हाथों को प्रभावित करने वाली अन्य स्थितियों वाले लोग कोहनी की बैसाखी को दर्दनाक या उपयोग करने में मुश्किल लग सकते हैं। इन क्षेत्रों पर रखा गया दबाव मौजूदा परिस्थितियों को बढ़ा सकता है और आगे की असुविधा का कारण बन सकता है।
3। गंभीर संतुलन या समन्वय समस्याओं वाले व्यक्ति: कोहनी बैसाखी का उपयोग प्रभावी रूप से अच्छे संतुलन और समन्वय की आवश्यकता होती है। न्यूरोलॉजिकल स्थितियों वाले लोग जो संतुलन को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं, जैसे कि उन्नत मल्टीपल स्केलेरोसिस या कुछ प्रकार के सेरेब्रल पाल्सी, कोहनी की बैसाखी उनकी स्थिरता की जरूरतों के लिए अपर्याप्त लग सकती है।
4। संज्ञानात्मक हानि वाले लोग: कोहनी बैसाखी के उचित उपयोग के लिए विशिष्ट आंदोलन पैटर्न को समझने और लगातार पालन करने की आवश्यकता होती है। संज्ञानात्मक हानि वाले व्यक्ति आवश्यक चाल पैटर्न को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर सकते हैं, संभावित रूप से बढ़ते जोखिम।
5। कई स्वास्थ्य चिंताओं वाले बुजुर्ग लोग: कई स्वास्थ्य मुद्दों वाले पुराने वयस्कों, जिनमें कम दृष्टि, कम ताकत और संतुलन की समस्याएं शामिल हैं, कोहनी की बैसाखी को प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण और असुरक्षित पा सकते हैं।
उन लोगों के लिए जिनके लिएकोहनी क्रच उपयुक्त नहीं हैं, कई वैकल्पिक गतिशीलता एड्स बेहतर समर्थन और स्थिरता प्रदान करते हैं। इन विकल्पों में शामिल हैं: मानक वॉकर, रोलर वॉकर, एक्सिलरी बैसाखी, व्हीलचेयर और गतिशीलता स्कूटर।
1. मानक वॉकर: ये अपने चार-बिंदु आधार के साथ अधिकतम स्थिरता प्रदान करते हैं और खराब संतुलन या ऊपरी शरीर की कमजोरी वाले लोगों के लिए उत्कृष्ट हैं। उन्हें कोहनी की बैसाखी की तुलना में कम ऊपरी शरीर की ताकत की आवश्यकता होती है और समर्थन का अधिक स्थिर आधार प्रदान करता है।
2. रोलर वॉकर: उन लोगों के लिए जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है, लेकिन फिर भी कुछ हद तक तेज गति बनाए रखना चाहते हैं, पहियों के साथ रोलर वॉकर, हैंडब्रेक, और अक्सर एक सीट एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकती है। वे विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए उपयोगी हैं जो आसानी से थकान करते हैं।
3. एक्सिलरी क्रचेस: पारंपरिक अंडरआर्म बैसाखी अस्थायी चोटों वाले व्यक्तियों के लिए अधिक उपयुक्त हो सकती है, जिनके शरीर में अच्छी ऊपरी ताकत होती है, लेकिन कोहनी बैसाखी प्रदान करने की तुलना में अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है। वे कोहनी की बैसाखी की तुलना में वजन अलग -अलग वितरित करते हैं।
4. व्हीलचेयर: बहुत सीमित गतिशीलता या गंभीर संतुलन के मुद्दों वाले लोगों के लिए, एक व्हीलचेयर सबसे सुरक्षित विकल्प हो सकता है। आधुनिक व्हीलचेयर विभिन्न डिजाइनों में आते हैं, जिनमें अधिक सुविधा के लिए हल्के और फोल्डेबल विकल्प शामिल हैं।
5. गतिशीलता स्कूटर: ऐसे व्यक्तियों के लिए जिन्हें लंबी दूरी की यात्रा करने की आवश्यकता होती है, लेकिन सीमित सहनशक्ति है, गतिशीलता स्कूटर न्यूनतम शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता के दौरान स्वतंत्रता प्रदान कर सकते हैं।
इन वैकल्पिक विकल्पों को किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति, गतिशीलता की जरूरतों और जीवन शैली की आवश्यकताओं के आधार पर चुना जा सकता है, जो उन्हें उनकी सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करने के लिए उचित समर्थन और स्थिरता प्रदान करता है।
गतिशीलता कठिनाइयों वाले लोगों के लिए, उपयुक्त सहायक उपकरण चुनने के अलावा, हम उनकी स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए विभिन्न सहायता रणनीतियों को भी लागू कर सकते हैं। इनमें पेशेवर गतिशीलता आकलन, घर अनुकूलन, शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम, सामुदायिक सहायता नेटवर्क और मनोवैज्ञानिक समर्थन शामिल हैं।
1। पेशेवर गतिशीलता मूल्यांकन: एक फिजियोथेरेपिस्ट या व्यावसायिक चिकित्सक के साथ परामर्श करें जो गतिशीलता की जरूरतों का गहन मूल्यांकन कर सकते हैं और सबसे उपयुक्त सहायक उपकरणों की सिफारिश कर सकते हैं। शर्तों में बदलाव के रूप में नियमित रूप से आश्वासन दिया जाना चाहिए।
2। घर अनुकूलन: घर के वातावरण में संशोधन करना, जैसे कि हैंड्रिल, रैंप, स्टायरलिफ्ट्स, या चौड़ीकरण द्वार स्थापित करना, गतिशीलता चुनौतियों वाले लोगों के लिए सुरक्षा और पहुंच में काफी सुधार कर सकता है।
3। शक्ति और संतुलन प्रशिक्षण: एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम विकसित करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट के साथ काम करने से गतिशीलता एड्स का प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से उपयोग करने के लिए आवश्यक शक्ति, संतुलन और समन्वय में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
4। सहायक डिवाइस के उपयोग पर उचित प्रशिक्षण: सहायक उपकरणों का सही उपयोग करने के लिए उचित प्रशिक्षण सुनिश्चित करें। इसमें खड़े होने, बैठने, विभिन्न इलाकों को नेविगेट करने और दैनिक गतिविधियों के प्रबंधन के लिए उचित तकनीक सीखना शामिल है।
5। सामुदायिक सहायता सेवाएं: कई समुदाय परिवहन सेवाओं, घर की देखभाल सहायता और विशेष रूप से गतिशीलता चुनौतियों वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए सामाजिक कार्यक्रमों जैसे संसाधन प्रदान करते हैं। ये सेवाएं स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकती हैं।
6। मनोवैज्ञानिक समर्थन: गतिशीलता सीमाओं को समायोजित करना भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। परामर्श सेवाओं या सहायता समूहों तक पहुंच प्रदान करना व्यक्तियों को इन परिवर्तनों से निपटने और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद कर सकता है।
इन समर्थन रणनीतियों को लागू करने से, गतिशीलता की कठिनाइयों वाले व्यक्ति व्यापक सहायता प्राप्त कर सकते हैं जो न केवल उनकी भौतिक आवश्यकताओं को संबोधित करता है, बल्कि उनकी समग्र भलाई और स्वतंत्रता को भी बढ़ावा देता है।
जबकिकोहनी क्रच कई व्यक्तियों के लिए मूल्यवान गतिशीलता एड्स हैं, वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सीमित ऊपरी शरीर की ताकत, कुछ हाथ या कलाई की स्थिति, गंभीर संतुलन के मुद्दे, संज्ञानात्मक हानि, या कई स्वास्थ्य चिंताओं वाले बुजुर्ग व्यक्तियों को वैकल्पिक गतिशीलता एड्स पर विचार करना चाहिए। विभिन्न विकल्प जैसे कि मानक वॉकर, रोलेटर वॉकर, एक्सिलरी बैसाखी, व्हीलचेयर और गतिशीलता स्कूटर व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर अधिक उपयुक्त समर्थन प्रदान कर सकते हैं।
सही गतिशीलता सहायता का चयन करने से परे, पेशेवर आकलन, घरेलू अनुकूलन, शक्ति प्रशिक्षण, और सामुदायिक संसाधनों सहित व्यापक समर्थन रणनीतियों में गतिशीलता चुनौतियों वाले व्यक्तियों के लिए जीवन की स्वतंत्रता और गुणवत्ता को काफी बढ़ा सकते हैं। गतिशीलता समर्थन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाकर, हम यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति को वह सहायता मिलती है जो उन्हें अपनी दुनिया को सुरक्षित और आत्मविश्वास से नेविगेट करने की आवश्यकता है।
