यह लेख पता लगाएगा कि किसे उपयोग नहीं करना चाहिएअंडरआर्म क्रचेस, और ऐसे विकल्प प्रदान करें जो इन व्यक्तियों के लिए बेहतर अनुकूल हो सकते हैं। हम यह भी चर्चा करेंगे कि गतिशीलता कठिनाइयों वाले लोगों को उनके जीवन और स्वतंत्रता की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए क्या किया जा सकता है।
अंडरआर्म क्रचेस चोटों या सर्जरी के बाद अक्सर एक अस्थायी गतिशीलता समाधान के रूप में निर्धारित किया जाता है। हालांकि, अंडरआर्म बैसाखी का उपयोग करना सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। अंडरआर्म बैसाखी का उपयोग ऊपरी शरीर की कमजोरी वाले लोगों, खराब संतुलन या समन्वय वाले व्यक्तियों, दीर्घकालिक गतिशीलता के मुद्दों वाले लोगों, बुजुर्ग व्यक्तियों के साथ, और कुछ चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। इन स्थितियों में व्यक्तियों को सहायक उपकरणों के अन्य रूपों की तलाश करनी चाहिए, जैसे कि वॉकर, रोलेटर या व्हीलचेयर। सही उपकरण चुनकर, वे सुरक्षित, अधिक स्थिर समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।
1। ऊपरी शरीर की कमजोरी वाले लोग: अंडरआर्म क्रचेस ठीक से उपयोग करने के लिए शरीर की महत्वपूर्ण ऊपरी ताकत की आवश्यकता होती है। यदि किसी के पास अपनी बाहों, कंधों या धड़ में पर्याप्त ताकत का अभाव है, तो वे अपने वजन को सुरक्षित रूप से समर्थन करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं और गिरने का जोखिम उठा सकते हैं।
2। खराब संतुलन या समन्वय वाले लोग: अंडरआर्म बैसाखी का उपयोग करने के लिए अच्छे संतुलन और समन्वय की आवश्यकता होती है। इन क्षमताओं को प्रभावित करने वाले न्यूरोलॉजिकल स्थितियों वाले लोग अंडरआर्म बैसाखी को स्थिरता प्रदान करने के बजाय उनके गिरावट के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
3। दीर्घकालिक गतिशीलता के मुद्दे वाले लोग: अंडरआर्म क्रचेस मुख्य रूप से अस्थायी उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अंडरआर्म क्षेत्र पर वे जो दबाव डालते हैं, वह गलत तरीके से या विस्तारित अवधि के लिए उपयोग किए जाने पर तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है, जिससे वे पुरानी स्थितियों के लिए अनुपयुक्त हो जाते हैं।
4। बुजुर्ग व्यक्ति धोखाधड़ी के साथ: सामान्य धोखाधड़ी वाले पुराने वयस्कों को अंडरआर्म बैसाखी की शारीरिक मांगें बहुत चुनौतीपूर्ण लग सकती हैं, जो संभावित रूप से थकावट या गिरने के लिए अग्रणी हैं।
5। कुछ चिकित्सा स्थितियों वाले लोग: कलाई या कंधों में गठिया, परिधीय न्यूरोपैथी, या परिस्थितियों में गठिया जैसी स्थितियां, जो झटके का कारण बनती हैं, वे अंडरआर्म बैसाखी का सुरक्षित उपयोग कर सकते हैं जो मुश्किल या असंभव है।
उन लोगों के लिए जो खोजते हैंअंडरआर्म क्रचेस अनुपयुक्त, कई वैकल्पिक गतिशीलता एड्स बेहतर समर्थन और स्थिरता प्रदान कर सकते हैं। इन विकल्पों में शामिल हैं: प्रकोष्ठ बैसाखी, पैदल लाठी, वॉकर, रोलर वॉकर और व्हीलचेयर।
1. प्रकोष्ठ बैसाखी: कोहनी बैसाखी या लोफस्ट्रैंड बैसाखी के रूप में भी जाना जाता है, ये अंडरआर्म के बजाय प्रकोष्ठ के माध्यम से समर्थन प्रदान करते हैं। वे अक्सर दीर्घकालिक उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं और अंडरआर्म बैसाखी की तुलना में कम ऊपरी शरीर की ताकत की आवश्यकता होती है।
2. चलने की छड़ी: न्यूनतम समर्थन की आवश्यकता वाले लोगों के लिए, एक चलने वाली छड़ी या गन्ने बैसाखी की जटिलता के बिना संतुलन सहायता प्रदान कर सकते हैं। वे विशेष रूप से हल्के संतुलन के मुद्दों या मामूली पैर की कमजोरी वाले व्यक्तियों के लिए उपयोगी हैं।
3. वॉकर: मानक वॉकर बैसाखी की तुलना में अधिक स्थिरता प्रदान करते हैं क्योंकि उनके पास जमीन के साथ संपर्क के चार अंक हैं। वे खराब संतुलन वाले व्यक्तियों के लिए आदर्श हैं या जिन्हें बैसाखी की तुलना में अधिक समर्थन की आवश्यकता है, वे पेश कर सकते हैं।
4. रोलर वॉकर: पहियों वाले ये वॉकर मानक वॉकर या बैसाखी की तुलना में कम ऊपरी शरीर की ताकत की आवश्यकता के दौरान समर्थन प्रदान करते हैं। कई सीटों के साथ आते हैं, जिससे वे उन लोगों के लिए आदर्श होते हैं जिन्हें अक्सर आराम करने की आवश्यकता होती है।
5. व्हीलचेयर: महत्वपूर्ण गतिशीलता सीमाओं वाले व्यक्तियों के लिए, एक व्हीलचेयर सबसे उपयुक्त विकल्प हो सकता है, जो उपयोगकर्ता से ताकत या संतुलन की आवश्यकता के बिना पूर्ण समर्थन प्रदान करता है।
इन वैकल्पिक विकल्पों को किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति, जरूरतों और स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों की सलाह के आधार पर चुना जाना चाहिए, उनकी सुरक्षा, आराम और स्वतंत्रता सुनिश्चित करना।
गतिशीलता कठिनाइयों वाले लोगों के लिए, उपयुक्त सहायक उपकरणों का चयन करने से परे, हम नियमित उपकरण रखरखाव, घर संशोधनों, शारीरिक पुनर्वास, भावनात्मक समर्थन और सामुदायिक संसाधनों के माध्यम से अतिरिक्त सहायता प्रदान कर सकते हैं। ये उपाय जीवन और स्वतंत्रता की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं।
1। नियमित उपकरण चेक और रखरखाव: सुनिश्चित करें कि सभी गतिशीलता एड्स अच्छी कामकाजी स्थिति में हैं, पहनने और आंसू के लिए नियमित जांच के साथ। उपयोगकर्ता की स्थिति या आवश्यकताओं में परिवर्तन को समायोजित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजन किया जाना चाहिए।
2। घर अनुकूलन: एक सुरक्षित रहने वाले वातावरण बनाने के लिए हैंड्रिल, रैंप, व्यापक दरवाजे और यात्रा के खतरों को हटाने पर विचार करें। ग्रैब बार और शॉवर सीटों जैसे बाथरूम संशोधन विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं।
3। भौतिक चिकित्सा और व्यायाम: एक फिजियोथेरेपिस्ट के साथ काम करने से शक्ति, संतुलन और समन्वय को बनाए रखने या सुधारने में मदद मिल सकती है। अनुरूप व्यायाम कार्यक्रम काफी गतिशीलता को बढ़ा सकते हैं और सहायक उपकरणों पर निर्भरता को कम कर सकते हैं।
4। नियमित स्वास्थ्य आकलन: हेल्थकेयर पेशेवरों द्वारा आवधिक मूल्यांकन स्थिति या आवश्यकताओं में परिवर्तन की पहचान कर सकते हैं, जो गतिशीलता रणनीतियों के लिए समय पर समायोजन की अनुमति देता है।
5। भावनात्मक समर्थन: गतिशीलता चुनौतियां मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित कर सकती हैं। समूहों या परामर्श के समर्थन के लिए प्रोत्साहन, समझ और पहुंच प्रदान करना अमूल्य हो सकता है।
6। सामुदायिक संसाधन: कई समुदाय गतिशीलता कठिनाइयों वाले लोगों के लिए संसाधन प्रदान करते हैं, जिनमें परिवहन सेवाएं, होम केयर सहायता और गतिविधि कार्यक्रम शामिल हैं। ये संसाधन स्वतंत्रता और सामाजिक जुड़ाव को बढ़ा सकते हैं।
इन सहायक उपायों को लागू करने से, गतिशीलता चुनौतियों वाले व्यक्ति जीवन की बेहतर गुणवत्ता, अधिक स्वतंत्रता और बेहतर समग्र कल्याण का अनुभव कर सकते हैं।
का उपयोग करते हुएअंडरआर्म क्रचेस गलत तरीके से या जब वे उचित सहायता नहीं करते हैं तो कई स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं:
1। तंत्रिका क्षति: हाथों के बजाय अंडरआर्म पैड पर शरीर के वजन को आराम देना, ब्रैकियल प्लेक्सस नसों को संपीड़ित कर सकता है, संभवतः हाथ और हाथ में सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरी के लिए अग्रणी हो सकता है।
2। त्वचा की जलन: अनुचित बैसाखी प्लेसमेंट से घर्षण से अंडरआर्म क्षेत्र में त्वचा का पीछा और जलन हो सकती है।
3। मांसपेशियों में तनाव: गलत तकनीक से कंधों, हथियारों और पीठ में मांसपेशियों में तनाव हो सकता है।
4। गिरता है और चोटें: जब शेष राशि गंभीर रूप से समझौता होती है, तो अंडरआर्म बैसाखी का उपयोग करने से जोखिम में गिरावट होती है, संभवतः अतिरिक्त चोटों के लिए अग्रणी होता है।
5। विलंबित वसूली: एक अनुचित गतिशीलता सहायता का उपयोग करने से मूल चोट के उचित उपचार या पुनर्वास में बाधा हो सकती है।
क्या आप वर्तमान में अंडरआर्म बैसाखी का उपयोग कर रहे हैं या उन्हें अपने या किसी और के लिए विचार कर रहे हैं? किसी भी गतिशीलता सहायता को चुनने से पहले स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना हमेशा सलाह दी जाती है।
जबकिअंडरआर्म क्रचेस कई व्यक्तियों के लिए प्रभावी गतिशीलता एड्स हैं, विशेष रूप से अस्थायी चोटों वाले या सर्जिकल वसूली के दौरान, वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। ऊपरी शरीर की कमजोरी, खराब संतुलन, दीर्घकालिक गतिशीलता के मुद्दे, धोखाधड़ी, या कुछ चिकित्सा स्थितियों वाले लोग वैकल्पिक गतिशीलता एड्स से अधिक लाभान्वित हो सकते हैं।
अंडरआर्म बैसाखी की सीमाओं को समझकर और प्रकोष्ठ बैसाखी, चलने वाली छड़ें, वॉकर, रोलेटर, या व्हीलचेयर जैसे विकल्पों की खोज करके, व्यक्ति अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त सहायता पा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, घर के अनुकूलन, भौतिक चिकित्सा, और सामुदायिक संसाधनों तक पहुंच जैसे सहायक उपायों को लागू करने से गतिशीलता, स्वतंत्रता और जीवन की समग्र गुणवत्ता में काफी वृद्धि हो सकती है।
