मेडिकल वॉकर का उपयोग कैसे करें?

ऊंचाई कैसे निर्धारित करें:

स्वाभाविक रूप से खड़े रहें, अपना सिर और छाती बढ़ाएं, अपने हाथों को अपने शरीर के दोनों किनारों पर स्वाभाविक रूप से लटका दें, बटन को नीचे की ओर समायोजित करेंमेडिकल वॉकर, और कलाई के निशान के साथ स्तर के बारे में हैंडल ऊंचाई रखें। इस समय, यदि आप अपना हाथ वॉकर के हैंडल पर डालते हैं, तो कोहनी जोड़ के कोण को आपके हाथ को आरामदायक महसूस करना चाहिए, लगभग 150 डिग्री।

सही उपयोग विधि

1। सही तरीका पकड़ने का सही तरीका हैचिकित्सावॉकर:

एक। अपने कंधों को आराम दें

बी। वॉकर को सही तरीके से रखें

सी। फ्रेम के दोनों किनारों पर आर्मरेस्ट को कसकर पकड़ें

डी। एक ईमानदार आसन रखें

2। खड़े होने का सही तरीका:

एक। फ्रेम को आप के सामने रखें

बी। फ्रेम पर स्वस्थ हाथ रखें

सी। प्रभावित हाथ को बिस्तर पर दबाएं

डी। अपने कूल्हों को आगे बढ़ाएं

ई। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें

एफ। गुरुत्वाकर्षण के अपने केंद्र को आगे और खड़े हो जाओ